Körper Stimme Atem
Für ein Leben mit mehr Körper, Gefühl und Leichtigkeit
Traumasensible Körperbewusstseinsarbeit
Körper - und Stimmcoaching
Wenn auch unser Geist versucht zu vergessen, unser Körper erinnert sich. Hier lernst du die Selbstregulation des Körpers zu aktivieren, das Eine mit dem Anderen wieder in Verbindung zu bringen und bewusst zu integrieren.
Ansätze und Erfahrungen
'Wir können endlos über Dinge reden, ohne dass sie sich verändern. Veränderung funktioniert über neue Erfahrungen, die wir fühlen und die uns tief bewegen.' (Dami Charf)
Meine Arbeit zeichnet sich durch ihre ganzheitliche Herangehensweise aus. Somit betrachte ich die Aspekte immer in einem größeren Zusammenhang. Mein Ziel ist es unter Einbezug des Körpers und durch neues Erfahren nachhaltige Veränderungsprozesse bei dir zu ermöglichen und dich dabei zu unterstützen in deine Kraft zu kommen. Sei es im Beruf, beim Singen oder Sprechen, in deinen Beziehungen oder im Leben allgemein.
Körper - und Traumatherapeutische Ansätze
Stimme
Was meine Kunden über mich berichten
Michele
"Feeling carried during the session with Ann-Kristin. From the beginning up until the very end a sense of falling, melting and deep relaxation. As we finished the session Ann-Kristin carefully grounded me step by step’ my heart felt lifted, body energized, with warm glow pulsating throughout the flesh."