‚Was vor uns liegt und was hinter uns liegt sind Kleinigkeiten
im Vergleich zu dem, was in uns liegt.‘
(Henry David Thoreau)
Deinen Zugang zu deinem Inneren wiederherstellen. Dich stärken und Veränderung in deinem Leben möglich machen. Dabei will ich dich unterstützen.
Ich bin Ann-Kristin - Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Körperarbeit I Bindungsorientierte Therapie I Traumatherapie IoPT
Transformative Körperarbeit und Körpertherapie
Veränderung passiert über Erfahrungen, die wir fühlen, die uns tief berühren und die uns neue Bewegungsräume zeigen. Die Sprache deines Körpers verstehen zu lernen und ihm Raum zu geben, kann Heilung und tiefe Veränderung bewirken.
Wann kann die Körperarbeit helfen?
für Selbstentwicklung - in Krisensituationen - als Therapie - zur Integration von Erkenntnissen in der Psychotherapie
Psychotraumatherapie (IoPT)
Eine gesunde Identität entwickeln mit der Anliegenmethode
Stell dir vor, du würdest drei Wörter zu einem Thema aus deinem Leben formulieren, das du als problematisch wahrnimmst und bekämst eine Antwort darauf, warum es so ist?
Stell dir vor, du würdest einen Wunsch formulieren, der sich einfach nicht erfüllt und du bekämst aufgezeigt, was dem im Wege steht?
Stell dir vor, du könntest es lösen!
Ich begleite dich dabei, nach innen zu sehen. Dein Inneres zu stärken, um es kraftvoll nach außen zu tragen. Über die Kraft deiner inneren Bilder und deine Atmung, führe ich dich an deine Körperwahrnehmung heran. Meine Hände treten in einen nonverbalen Dialog mit dir.
Ich begleite dich mit reflektierenden Gesprächen über das, was du wahrnimmst und was sich zeigt. Wir bringen dein Erleben in Zusammenhang mit einem klaren Verständnis der menschlichen Psyche. So bekommst du Zugang zu dir, deinen Selbstheilungskräften und Ressourcen, deiner eigenen Weisheit zu deinem Herzenzweg.